Сыр и попкорн включили в список вредных продуктов для гипертоников

Некоторые продукты способны повышать давление. Людям, страдающим от гипертонии, они противопоказаны.

Москва, 24 мая. Некоторые продукты способны повышать давление. Людям, страдающим от гипертонии, они противопоказаны.

Список вредных для гипертоников продуктов опубликовал портал «Доктор Питер». В перечень были включены сыр, замороженная пицца, попкорн и мясные деликатесы.

Первое место в списке заняла соль. Пересол, по мнению медиков, задерживает жидкость в организме и грозит повышением давления. Максимальная суточная доза соли для человека — пять граммов.

Попкорн может быть безвредным, только если готовить его в домашних условиях и не добавлять большое количество масла, соли или карамели. Готовый продукт, который продают в магазинах и кинотеатрах, представляет угрозу для здоровья, потому что содержит много жиров и соли.

У сыра тоже есть большой минус — огромное количество соли в составе. Гипертоникам особенно следует избегать твердых сортов.

В мире сейчас насчитывается более 1,1 млрд гипертоников. Это заболевание медики выявляют не только у пожилых, но и у молодых людей.