В 356 российских школах внедрен модуль фитнес-аэробики

Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР) подводит промежуточные итоги программы по интеграции фитнес-аэробики в российскую систему образования. Сегодня «пилотные» проекты проводятся в семи регионах России. Спорт уже представлен в каждой второй московской школе – либо в формате урока физкультуры, либо в виде модуля дополнительного образования. В 356 школах России дети занимаются фитнес-аэробикой вместо обязательной программы. Внедрение этого вида спорта в общеобразовательные школы ФФАР началось в 2022 году.

Фитнес-аэробика занимает 9-е место по востребованности у школ среди 19 видов спорта, согласно рейтингу Федерального центра организационно-методического обеспечения физического воспитания. Вид уступает, в частности, популярным футболу, гимнастике, легкой атлетике. И при этом обходит спортивную борьбу, дзюдо и хоккей.

Фитнес-аэробика – молодой вид спорта. В 2012 году ФФАР получила аккредитацию в Министерстве спорта РФ по виду спорта «Фитнес-аэробика», что ознаменовало признание вида на официальном уровне. Сейчас во Всероссийский реестр видов спорта включены пять дисциплин фитнес-аэробики – аэробика, степ-аэробика, хип-хоп, аэробика (5 человек), хип-хоп (большая группа). По ним спортсмены могут получать разряды.

«Занятия по фитнес-аэробике абсолютно универсальны и подходят людям с разной физической подготовкой, – рассказывает президент ФФАР Татьяна Полухина. – Сама концепция нашего вида спорта подразумевает, что детей или спортсменов не сравнивают между собой на индивидуальном уровне. Вид очень удобен для школ -– дети двигаются все 45 минут без остановки, поддерживая пульс на уровне от 110 до 130 ударов в минуту. Таким образом они тренируют свою сердечно-сосудистую систему, силовую выносливость и координацию. Причем для такой тренировки не нужна специально организованная площадка, дорогостоящий инвентарь, специфическая физкультурная форма. Я думаю, что у фитнес-аэробики есть отличный шанс быть в каждой школе, как у легкой атлетики и баскетбола».