Новое
День не клеится с утра именно поэтому: что происходит с организмом, если пропускать утреннюю активность
50
По словам Андрея Тяжельникова, главного специалиста по первичной медико-санитарной помощи взрослым в Московском департаменте здравоохранения, успешный день строится на прочном фундаменте, состоящем из заботы о себе. Например, с утренней зарядки и завтрака. Подробнее об этом он рассказал изданию «АиФ».