Россиянки портят еду партнера из-за обиды: почему это плохой способ решить конфликт

По данным опроса, порядка трети респонденток хотя бы раз в жизни намеренно портили еду партнера, когда были на него обижены. Среди 1,5 тысячи опрошенных женщин 38 процентов добавляли в блюдо ингредиент, который не любит мужчина, 31 процент — пересаливали еду, а 19 процентов — делали ее острее. Среди причин такой «мести» респондентки назвали обидные слова во время ссоры, забытые годовщины и возвращение домой позже обещанного, сообщает ТАСС. О чем может говорить такое «решение» конфликта и к чему это может привести, «Вечерней Москве» рассказал психиатр, психотерапевт, психолог, кандидат медицинских наук Евгений Фомин.

По его словам, такое поведение свидетельствует о незрелости партнерши, которая по какой-то причине не может выразить напрямую свое разочарование или неудовлетворенность. Это проявление неявной пассивной агрессии: женщина «отомстила», но не сказала почему. 

— Невысказанные недовольства приводят к суммированию личных обид и претензий. Даже если такая пара не разведется, то все равно не будет жить в ладу друг с другом. Испортятся отношения, вырастет конфликтность, пострадают как мужчина и женщина, так и их дети. В конечном счете это может привести и к разводу, — объяснил психолог.

Помимо негативного влияния на отношения, невысказанные обиды, которые человек пытается выразить через порчу еды в качестве «мести», могут навредить и ему самому. Он переживает эмоции и чаще всего «застревает» в них на длительное время — дни, недели, а может, и годы.

— Человек продолжает жить этими негативными, деструктивными эмоциями, и качество жизни от этого страдает. Они его разрушают, даже если он не говорит об этом и делает вид, что все хорошо. Но изнутри его будет точить какая-то эмоция, которая в итоге может вылиться в какое-либо психосоматическое обострение, болезнь, — предупредил эксперт.

Человек, который не выразил свою обиду, будет постоянно находиться в раздраженном состоянии и избегать контакта с другими людьми. Фактически он будет сам себе портить жизнь. Поэтому нужно уметь правильно переживать конфликты и говорить с партнером о том, что вас обидело.

Сближают и улучшают отношения: 10 идей совместных хобби для пары

— Можно сказать о том, что вам не нравится, без ссор, оскорблений, унижения личности, криков. Когда вы приходите в магазин, то говорите: «Я хочу сыр, колбасу и хлеб». Вы не кричите, не оскорбляете человека, а просто проговариваете то, что для вас важно в текущий момент. То же самое касается и взаимоотношений, — сравнил собеседник «ВМ».

Если партнер вас обидел, нужно сказать о том, что для вас важно, что вы чувствуете, как оцениваете сложившуюся ситуацию и что именно не понравилось. Например, вас обидело то, что возлюбленный не позвонил, чтобы предупредить, что задерживается, и вы посчитали это неуважением к себе или почувствовали, что партнер не любит вас, пренебрегает вами.

— В таком диалоге чаще всего у второй стороны будет что ответить. Оба могут заблуждаться. Например, он не посчитал это значимым, а она неверно интерпретировала его действия и сделала из этого ложные выводы. Однако у того, кто вас обидел, могли быть свои причины поступить так или иначе. И если бы ему напрямую было адресовано обвинение, он бы на него прямо же и ответил, чем, возможно, смог бы снять все претензии, — заключил Фомин.

Каждая шестая россиянка готова уехать в отпуск без партнера. При этом они не согласны отпустить мужчину на отдых одного. Среди опрошенных мужчин такой позиции придерживаются вдвое меньше респондентов — всего восемь процентов. Стоит ли проводить отпуск порознь и чем это может обернуться для отношений, разбиралась «Вечерняя Москва».