Астроном Кошман: световой день в Москве сократится в октябре на 2 часа 16 минут
Продолжительность светового дня в Москве в октябре сократится на 2 часа 16 минут. Об этом сообщила РИА Новости астроном и научный сотрудник Московского планетария Людмила Кошман.
«Первого октября 2026 года продолжительность светового дня в Москве составляет 11 часов 35 минут, а 31 октября - 9 часов 19 минут. За месяц световой день сократится на 2 часа 16 минут», — сказала она.
До этого заведующая дневным стационаром ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залетова рассказала, что с приходом осени многие люди сталкиваются с резким повышением сонливости и снижением энергии. По ее словам, это реальная физиологическая реакция организма на изменение внешних условий, поскольку световой день сокращается и мозг получает меньше сигналов от глаз о том, что наступило утро и пора активно работать.
Врач отметила, что для борьбы с такой сонливостью стоит наладить питание и ежедневно гулять на улице в течение 20-30 минут.
Ранее москвичей предупредили о заморозках в начале октября.
???? Самое важное в одном месте — «Газета.Ru» теперь и в MAX.