Про паническую атаку. Для газеты Абакан.
153
вопрос. Мне 13 лет. В последнее время появились панические атаки. Когда родители задерживаются с работы, мне страшно. Чего боюсь, объяснить не могу. Все это началось, когда родители обещали прийти домой в 23 ч., а сами пришли в 3 ч. Ночи. Теперь я боюсь оставаться одна дома не только вечером, но даже днем. Помогите справиться! Марианна.Паническая атака чаще всего возникает внезапно, как будто беспричинная тревога, которая нарастает и сопровождается страхом смерти, остановки сердца, затрудненного вдоха, потери сознания, контроля, беспомощности или страха сойти с ума .При панической атаке отмечается учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, удушьем, туман в голове, головокружение. Причинами панических атак может быть пережитый острый или хронический стресс, депрессивные, тревожные расстройства, общее истощение организма и многие другие факторы.Зачастую самостоятельно трудно полностью справиться с причинами панических атак, необходимо обратиться за помощью к психологу, психотерапевту, ...