Планировать день, не забывать о зарядке и не запрещать использование гаджетов – советы Минпросвещения родителям на карантине

Министерство образования и науки Адыгеи опубликовало 10 добрых советов для родителей, чьи дети из-за ограничителных мер переведены на дистанционное и домашнее обучение.

Советы подготовлены и одобрены Национальной родительской ассоциацией при поддержке Минпросвещения России.

Прежде всего, эксперты советуют составить расписание на каждый день для всей семьи. Нужно помочь ребёнку распределить время между учёбой и отдыхом. При этом нельзя забывать про творчество и спорт.

Во-вторых, эксперты призывают найти цифровую гармонию.

- Онлайн-обучение увеличивает пребывание ребёнка в сети, но не запрещайте ему
использовать гаджеты в свободное время. Попробуйте вместе найти баланс, - говорится в брошюре ассоциации.

В-третьих, родителям следует беречь сознание детей, оберегая от негативного контента, но делать это нужно не запретами, а обсуждением. По мнению ассоциации, полезнее будет интересоваться онлайн-жизнью своих детей и совместным обсуждением тем, которые волнуют ребёнка.

Четвертым пунктов выделена безопасность. Нужно объяснить ребёнку, что нельзя открывать дверь квартиры незнакомым людям, и как вести себя в экстренных ситуациях.

Пятый совет - напоминать ребёнку делать зарядку между занятиями и заниматься спортом вместе.

Шестой совет – не забывать о правильном питании. Три основных приёма пищи и три здоровых перекуса в день - основа здорового питания.

Седьмой совет - расширять кругозор, выделив полчаса в день для активного поиска интересного.

- Интернет- кладезь информации, открытия вам гарантированы! – утверждают разработчики советов.

Следующий совет касается самообучения родительству. Используйте появившееся время для общения и воспитания детей.

Помимо этого эксперты уверены, что общение укрепляет семью, поэтому рекомендуют вместе читать, смотреть и обсуждать фильмы, поставить семейный спектакль или сделать семейный альбом.

И десятый совет для жизни и обучения в режиме самоизоляции – помогать друг другу.

- Дети могут научить вас многим возможностям цифровой среды, а вы поможете ребёнку отфильтровать контент.