Вкусный диетический салат
47
Нам понадобится:• Куриное филе (варёное) — 500 гр.• Адыгейский сыр — 100-130 гр.;• Ананасы консервированные — 1 банка;• Яйца — 5 шт.;• Нежирная сметана или натуральный йогурт.
Способ приготовления:• Куриное филе отварите до готовности в подсоленной воде и остудите. Так же отварите яйца. • Адыгейский сыр нарежьте кубиками. Если хотите, можно натереть на тёрке, но мне больше нравится кубиками. • Ананасы выложите в салатник. Если куски крупные, можно из немного измельчить. • Яичные белки натрите на крупной тёрке. Желтки нам не понадобятся. • Куриное филе нарвите на мелкие волокна.• Смешайте все ингредиенты. Заправьте салат натуральным йогуртом или сметаной, хорошенько перемешайте.