Правила профилактики обморожения

Обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела под воздействием низких температур.

Доврачебная помощь при отморожении сводится к скорейшему восстановлению температуры и кровообращения в пораженных тканях. Однако, следует помнить, что производить согревание следует при температуре не выше 40 С°. Это связано с тем, что ткани, подвергаемые переохлаждению чувствительные к перегреву, из-за нарушения механизмов естественной терморегуляции. Поэтому запрещается отогревать отмороженные участки в горячей воде или же посещать баню. Так нельзя растирать пораженные участки снегом, это может привести к дополнительным повреждениям пораженных тканей.

Некоторые специалисты рекомендуют восстанавливать кровообращение в отмороженных участках путем их растирания, однако, многие врачи признают такую тактику не обоснованной, считая, что после такого отогревания оттаивают, прежде всего, периферические и поверхностные участки тканей. В них восстанавливается обмен веществ, а кровотока нет, глубжележащие сосуды не проходимы. Большинство специалистов рекомендуют наложить на отмороженные поверхности термоизоляционную повязку, а отогревание производить всего организма. При таком отогревании восстанавливается проходимость сосудов и только потом оттаивают ткани, в которых восстанавливается кровоснабжение, что препятствует их омертвению. Не следует смазывать отмороженную поверхность настойкой йода, зеленкой, а также жирами и мазями. Это затрудняет местное наблюдение за кожей и обработку отмороженных поверхностей.

При обморожении пострадавшего необходимо как можно быстрее доставить в больницу, только врач сможет определить степень отморожения и назначить необходимое лечение.

В сильный мороз старайтесь не выходить из дома без особой на то необходимости.

Алкогольное опьянение вызывает иллюзию тепла, и приводит к переохлаждению.

Не курите на морозе – курение уменьшает циркуляцию крови в мелких сосудах, и таким образом делает конечности более уязвимыми.

Одежда и обувь должна соответствовать температуре, быть сухой и подходящего размера. Под куртку или шубу лучше надеть вместо одной теплой несколько лёгких кофт. Одежда должна быть свободной, не облегающей.

Обувь должна быть теплой, свободной и удобной. Тесная обувь, обувь без теплой стельки, на тонкой подошве, а так же сырые носки часто являются факторами, провоцирующими отморожения.

На морозе обязательно носите варежки, шапку, прикрывающую уши и шарф. При длительном пребывании не морозе не лишним будет взять сменную пару носок и варежек, а так же термос с горячим сладким чаем.

В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте кремом.

Планируя прогулку, помните, что пожилые люди и дети более склоны к обморожениям.

Помните, что не только люди, но и домашние животные подвержены обморожениям.