У стен Астраханского кремля пенсионеры занимаются китайской гимнастикой
Многопрофильный социальный центр «Содействие» проводит для своих активистов различные мероприятия. Недавно на площади Ленина пенсионеры занимались дыхательной гимнастикой Цигун.
Это стало возможно благодаря проекту регионального министерства физической культуры и спорта «Ни дня без спорта».
Пенсионеры с большим удовольствием постигали древнейшую китайскую методику Цигун, в основе которой лежат физические упражнения и дыхательная гимнастика. Во время оздоровительного сеанса кровоток наполняется кислородом, нормализуются обмен веществ и укрепляется иммунная система.