Российский диетолог рассказала, кому нельзя есть арбузы и дыни

В Астраханской области начался сбор урожая арбузов и дынь. Таким образом, они в скором времени появятся на полках в магазинах. Россияне любят лакомиться сочными и сладкими арбузами и дынями. Однако не всем можно их есть в большом количестве. О том, кому с аккуратностью надо подходить к этому вопросу, рассказала диетолог. Подробности читайте в нашей новости. Диетолог, нутрициолог Мария Черняева перечислила категории людей, которым с аккуратностью надо есть арбузы и дыни. Людям с лишним весом, с сахарным диабетом арбузы и дыни есть можно, но в ограниченном количестве, потому что большое количество глюкозы быстро повышает сахар в крови, — рассказала эксперт в эфире радио Sputnik . Кроме этого, с осторожностью стоит есть арбузы и дыни тем, у кого наблюдаются проблемы с пищеварением. При этом для людей с заболеваниями мочеполовой системы арбузы и дыни будут полезными. «И арбуз, и дыня — прекрасное мочегонное средство при каких-то, к примеру, заболеваниях мочеполовой системы, это лишнее количество жидкости, при этом еще и вкусное», — заключила врач. Ранее мы писали о восьми правилах, как есть фрукты и не поправиться. Фото: depositphotos