В Астраханской области объявлен сбор крови для пострадавших в центре «Крокус сити холл»
Всем добровольцам необходимо иметь при себе оригиналы паспорта гражданина РФ с регистрацией и СНИЛС. У иностранных граждан паспорт и дополнительный документ, подтверждающий проживание на территории РФ на законных основаниях.
Донором может стать абсолютно любой – здоровый человек старше 18 лет, весом более 50 кг и не имеющий противопоказаний к донорству (ознакомиться со списком противопоказаний можно на сайте Службы крови www.yadonor.ru)
При подготовке к сдаче крови необходимо исключить прием любых лекарственных препаратов (в т.ч. БАДов, витаминов) за 72 часа, алкоголь за 48 часов. В день донации важно соблюдать пищевой режим!
Обязательно исключить из рациона жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, мясные и рыбные продукты, растительные и животные масла, все молочные продукты, мороженое, яйца, селёдку, шоколад, орехи и семечки, финики, авокадо, свёклу, бананы, фастфуд и спортпит.
Допускается употребление негазированной воды, соков, морсов и компотов, чая (можно сладкий), варенья и джемов, сваренных на воде круп (в том числе в виде каш без масла), макарон на воде без масла и соусов, сушек/сухарей/баранок, хлеба без наполнителей и посыпок, нежирного печенья без наполнителей, посыпок, начинки и глазури фруктов (исключая финики и бананы), овощей (исключая свеклу и авокадо).
Задать все интересующие вопросы можно по телефону: 48-08-30.
Фото: digital.gov.ru