Для жителей микрорайона «Поток» провели психологический семинар-практикум «Управляй сценарием своей жизни»

В помещении Совета ТОС микрорайона «Поток» (ул.Эмилии Алексеевой, 13а) в минувшую субботу, 21 января, состоялся психологический семинар-практикум «Управляй сценарием своей жизни» для жителей микрорайона «Поток» Октябрьского района Барнаула.

Целью данного семинара-практикума стало совершенствование способности управлять своей жизнью успешно и эффективно, понимание какой из сценариев реализуется в жизни и как превратить неудачи, поражения и даже банальные жизненные решения в стратегию победы.

Участники семинара познакомились с ценной информацией и реальностью работающих практик, которые можно использовать в повседневной жизни самостоятельно, осуществили анализ жизненного сценария – установок детства, чувств – заместителей, разведение эмоций и поведения, научились лучше понимать себя, устранили самые разнообразные, но пришедшие из прошлого негативные эмоции и неэкологические поведенческие реакции.

Как отмечает председатель Совета ТОС микрорайона «Поток» Светлана Поскотина, благодаря своевременной психологической поддержке и оздоровительным занятиям с использованием массажного оборудования жители разного возраста имеют возможность укрепить и сохранить своё психологическое и физическое здоровье. Кроме этого, на групповых и индивидуальных занятиях и консультациях оказывается психологическая поддержка членам семей мобилизованных граждан.

Данные занятия проходят в рамках реализации проекта «Будь здоров на сто годов!» на средства гранта Губернатора Алтайского края в сфере деятельности СО НКО.

В среду,1 февраля, с 10.00 до 15.00 в помещении Совета ТОС «Поток» (ул. Эмилии Алексеевой, 13а) для всех желающих проведут бесплатное профилактическое обследование – День Здоровья. Для прохождения обследования необходимо иметь при себе: паспорт, полис медицинского страхования, СНИЛС. Предварительная запись не нужна.