Ректор Башкирского медуниверситета знает меры профилактики от коронавируса

Валентин Павлов, который возглавляет БГМУ на онлайн-стриме «Медики против COVID-19» поделился советами, как можно уберечься от пандемии. Главное, по его мнению, подготовить свои лёгкие к встрече с болезнью. Лучше всего начать с самого простого: больше гулять на свежем воздухе. Если конкретнее, это значит, что надо ежедневно проделывать не менее 10 тысяч шагов. Людям старшего возраста (а именно они главным образом входят в зону риска) заняться скандинавской ходьбой.

Некурящие и непьющие меньше подвержены риску подхватить эту заразу. «Чтобы не получить высокую нагрузку на организм, всем сейчас необходимо резко стать здоровыми, – сказал доктор. –  И тогда можно легко перенести болезнь».

Это при том, что, по его мнению, до декабря переболеет каждый.

Фото из открытых источников