В Башкирии наполовину увеличилось число «антизожников»

За прошедший год количество россиян, придерживающихся здорового образа жизни (ЗОЖ), сократилось на 2,24 млн человек – до 8,55 млн. В то же время в 53 регионах из 85, в том числе в Башкортостане, увеличилась армия «антизожников».

Республика вошла в десятку субъектов – лидеров по приросту среди населения поборников вредных привычек. В регионе их стало больше на 49%. Наиболее сильная динамика наблюдается в Игнушетии, где число противников ЗОЖ увеличилось в 2,5 раза. Следом идут Ненецкий автономный округ с ростом в 2,2 раза и Татарстан (+79,1%).

В то же время 32 регионах «антизожников» стало меньше. Самую большую убыль показали Чувашия, где число противников ЗОЖ уменьшилось на 65,1%, Чукотка (-45,1%) и Калининградская область (-41,5%). Чувашия также вошла в тройку лидеров по доле приверженцев здорового образа жизни. К этой категории отнесли себя 21,7% от населения республики старше 15 лет. Больше людей, заботящихся о своем здоровье, только в Севастополе (27,8%) и Ростовская область (23,3%).

Исследование сделала международная аудиторско-консалтинговая сеть FinExpertiza по данным выборочного наблюдения состояния здоровья населения, которое проводит Росстат. В соответствии с принятой методологией к людям с высокой приверженностью ЗОЖ относят граждан, придерживающихся пяти правил: не курить, ежедневно потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов, быть физически активным (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю), потреблять не более 5 граммов соли в сутки, соблюдать умеренность в употреблении алкоголя.

Умеренность означает для мужчин не более 168 граммов чистого спирта в неделю. Это соответствует примерно 0,4 литрам крепкого алкоголя, или двум бутылкам вина крепостью 12°, или трем литрам пива крепостью 4°. Женщинам позволено выпить не более 84 граммов чистого спирта – 0,2 литра крепкого алкоголя, или одна бутылка вина, или 1,5 литра пива).

Напомним, по итогам 2020 года Башкирия занимала 17 место в стране по приверженности населения здоровому образу жизни, поднявшись за год на 6 строк.

Фото: ИА «Башинформ»