Завтраки из самых простых продуктов, которые будоражат с утра!
94
Сегодня обалденные идеи завтраков из яиц и овощей.
Яичный ролл с цукини и сыром (2 порции)
Яйца СО 4 шт
Цукини (кабачок) 180 г
Сыр 50 г
Топленое масло Гхи (растительное масло) 3 г
Итальянские травы
Соль
КБЖУ на 100 г 142, 4 кКал 10, 2/10, 2/2, 1
Выход 422 г
Японский омлет…
Источник: zakruti.com