Белгородский психиатр Виктория Руженкова: Никто не знает длину фитиля сигарет
Курильщики, доказывая безопасность своей привычки, частенько приводят в пример знакомых, доживших до глубоких седин. Мол, и курил, и пил, а вот же, живёт до сих пор. Людей, умерших от рака лёгких, не достигших даже сорока лет, никто вспоминать не хочет. А таких немало. Курильщики не понимают, что за срок жизни отвечает много факторов и здоровье у всех разное. Человек, который курил, действительно мог прожить, пусть и болея, до 80 лет. Но, возможно, именно его генетика давала своему носителю шанс здоровой и активной старости до 100, а может и больше лет. Никто не знает длину фитиля сигареты, после которой начнутся проблемы. И не может предсказать, в какой момент проявятся наследственные заболевания, триггером которых выступило курение. Врач-психиатр белгородского областного психоневрологического диспансера Виктория Руженкова рассказала, к чему приводит эта привычка.
Никотин, содержащийся в табачных изделиях, оказывает мощное воздействие на центральную нервную систему. Он вызывает кратковременное чувство расслабления и улучшения настроения, однако за этим стоит целый ряд негативных последствий.
«Попадая в организм, он вызывает выброс дофамина – гормона счастья, что может создать иллюзию улучшения психологического состояния. Однако с течением времени при регулярном употреблении формируется зависимость, и для достижения того же эффекта человеку требуется всё больше и больше никотина. Это приводит к снижению уровня дофамина при невозможности покурить, что может вызывать тревожность и усилить раздражительность»,
– говорит врач.
Курение также связано с ухудшением когнитивных функций: снижается внимание, память и способность к обучению. Эта привычка ухудшает состояние больных, имеющих психические расстройства, и зачастую приводит к депрессии и тревожности, с которыми они не в состоянии справиться самостоятельно.
Специалисты знают, что в контексте физического здоровья курение является основной причиной хронической обструктивной болезни лёгких и хронического бронхита. Оно также увеличивает риск развития рака лёгких и других заболеваний органов дыхания. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, способствуют повышению артериального давления, увеличивают риск образования тромбов и приводят к атеросклерозу, что в свою очередь увеличивает вероятность инфарктов и инсультов. Курение ослабляет иммунную систему, что делает организм более восприимчивым к инфекциям и различным заболеваниям.
Говоря о состоянии желудочно-кишечного тракта, нельзя не упомянуть, что курение может увеличивать риск развития язвенной болезни и рака пищевода, приводит к проблемам с зубами и дёснами.
У женщин курение может вызвать проблемы с фертильностью, а у беременных – негативно сказаться на развитии плода. У мужчин курение может привести к снижению качества спермы. А ещё курение способствует преждевременному старению кожи, появлению морщин и ухудшению ее общего состояния.
«В молодости, когда адаптивные возможности организма огромны, большинство проблем проходит незамеченным. Но они обязательно проявятся в более старшем возрасте, когда начнутся проблемы с артериальным давлением, начнутся кашель курильщика, одышка, перебои в работе сердца и другие неприятные сюрпризы. Чем раньше человек избавится от этой негативной привычки, тем быстрей его организм сможет оздоровиться , тем самым повысить качество жизни»,
– уверена врач.