Зарядка, скрининг, разговор. В Белгороде прошла акция «Будь трезв – будь здоров»
Неделя отказа от алкоголя началась в Белгородской области с бесплатного обследования, которое провели медики областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики и специалисты областного наркологического диспансера.
Здоровье начинается с трезвого образа жизни. Вредные привычки по статистике «съедают» 10-15 лет полноценной жизни, считают специалисты.
Проблема с алкоголем встречается даже у внешне благополучных белгородцев, но многие стесняются обращаться в наркодиспансер. А подобные акции позволяют пообщаться в неформальной обстановке. У людей нет страха белого халата, они могут рассказать о своих проблемах, а мы всегда дадим рекомендации по лечению. Не все знают, что в наркодиспансере есть возможность пройти бесплатное анонимное лечение. Получить не только медикаментозную терапию, но и психологическую, социальную поддержку,
– говорит психолог наркодиспансера Ольга Риккер.
Известно, что правильное воспитание ребёнка начинается с поведения самих родителей. Можно сто раз говорить сыну или дочери, что курение и алкоголь – это плохо, но если они видят , как вся семья регулярно собирается за столом с горячительными напитками и родственники то и дело выскакивают на балкон покурить, то, скорее всего, они повторят путь своих родителей.
При областном наркодиспансере работает клуб «Устойчивая семья». Занятия в нём помогают наладить родителям контакт с детьми, психолог поможет разобраться в сложных ситуациях, покажет множество полезных тренингов для закрепления полученных знаний. Записаться в клуб можно по телефону +7 (4722) 24-75-88.
Вначале участникам акции провели разминку. Подобную офисную гимнастику можно делать на работе или дома. А затем все желающие сдали экспресс-анализ на уровень холестерина и глюкозы в крови и посмотрели на кардиовизоре, как работает их сердечно-сосудистая система. В дальнейшем пациентов ждали консультации терапевта, диетолога, нарколога.
Обследование сегодня прошли более 100 белгородцев. Они получили не только консультации по имеющимся факторам риска для здоровья, но и рекомендации по здоровому образу жизни, правильному похудению, спортивной нагрузке, необходимой для поддержания нормального физического состояния.