«SОS родителю». В Белгороде психологи рассказали родителям, как наладить и сохранить контакт с детьми

Взаимоотношения между родителями и детьми были и остаются одной из самых острых социальных тем. Школьные психологи зачастую распыляются на разные обязанности из-за совмещения нескольких должностей. Дети же, теряя важнейший контакт с самыми близкими и родными людьми, выгорают психологически и, возможно, того не замечая, этого окунаются в омут других проблем. И спектр их весьма широк — от буллинга и школьных драк до раннего родительства и различных зависимостей. О том как сохранить контакт с детьми говорили на тематической встрече в рамках акции поддержки «SOS родителю», её инициатором выступила партия «Новые люди». На встрече были семейный психотерапевт Оксана Колпина, психолог для подростков — Вадим Кравцов и специалист по психосоматике Александра Волкова.

Самое главное в отношениях — доверие

Этот тезис лёг в основу выступления Оксаны Колпиной. Она рассказала о своём нелёгком родительстве. Взаимоотношения со старшим сыном дали серьёзную трещину и доверительный контакт был на какое-то время утрачен. Рассказывая о том, как медленно, но верно взаимоотношения налаживались, Оксана акцентировала на том, что в период становления и роста личности особенную важность приобретает умение вести открытый, честный и уважительный диалог с ребёнком по самым разным вопросам. Это позволяет любому подростку чувствовать себя уверенно и понимать, что его ценят и полностью принимают.

— Чтобы установить доверие в отношениях родителям нужно соблюдать три главные рекомендации. Нужно быть искренними и открытыми, всем своим видом показывая ребёнку, что вы готовы его слушать без осуждения. Нужно уважать личные границы подростка и создавать пространство для развития его самостоятельности. А ещё поощрять желание ребёнка делиться с вами своими мыслями и чувствами, задавая вопросы и проявляя к этому неподдельный интерес с вашей стороны, — отметила психолог.

В заключении своего выступления специалист пригласила собравшихся на онлайн-семинар, который она будет проводить для родителей 27 ноября.

Здесь и далее фотографии с мероприятия предоставлены партией «Новые люди».

Разговор о зависимости

Психолог для подростков Вадим Кравцов раскрыл тему различного рода зависимостей, под влиянием которых может оказаться подросток.

— Зависимость — это болезненное, рецидивирующее, психическое расстройство, выражающееся в непреодолимом желании повторного употребления какого-либо вещества или повторения конкретных действий. Как и у любой болезни, у неё тоже есть симптомы. Их всего два: неумение остановиться и отсутствие внутренней возможности отказаться от чего-либо, — рассказал Вадим Кравцов.

Специалист особо подчеркнул, что, находясь во власти этой самой зависимости ребёнок прекрасно знает о последствиях. Однако, два этих фактора оказывают настолько сильное воздействие, что подросток оказывается не в силах им противостоять.

Зависимости можно разделить на химические (никотин, алкоголь, токсикомания) и нехимические (личные отношения, азартные игры). В обоих случаях профилактика всегда дешевле чем лечение.

— В числе мер профилактики формирование устойчивой самооценки у ребёнка, обучение навыкам состояния и управление эмоциями и стрессом. А также организация досуга из тех составляющих, которые хочет именно ребёнок, а не его родители. Тут важен личный пример взрослых, — перечислил психолог.

При этом нужно руководствоваться главным принципом: ребёнок, который чувствует любовь поддержку и понимание в семье имеет прочный иммунитет от любых форм зависимостей.

«Запретная» тема

Следующей с выступлением к аудитории вышла эксперт по психосоматике Александра Волкова. Она затронула тему сексуальности. Принято считать, что разговаривать об этом с детьми рано, они об этом ничего не знают. А самих родителей «запретная тема» вводит в состояние ступора, они оказываются к этому не совсем готовы, не знают, как начать и как правильно выстроить диалог.

— На самом деле если дети начинают адресовать своим папам и мамам вопросы подобной тематики, то определёнными знаниями они уже обладают. Поэтому опасаться этих разговоров и уходить от данной темы точно не стоит, — утверждает специалист. — Хотя бы потому, что инстинкт размножения или продолжения рода является для всех нас основным наравне с выживанием. А сексуальность — это неотъемлемая часть жизни, требующая уважения, знаний и ответственности.

Разговоры на подобную тему должны вестись исключительно на доверительной основе. Для построения грамотного диалога родителям помогут следующие фразы:

О буллинге и его причинах

Буллинг — это, когда в отношении одноклассника, одногруппника или коллеги в коллективе проявляется моральная или физическая агрессия и даже травля. Его причинами могут быть жажда лидерства, самоутверждения, силового превосходства, силовое превосходство, стремление быть в центре внимания, влияние среды, в которой преобладает агрессия, или просто как средство наказания.

После докладов встреча перешла в формат беседы и участники получили от спикеров ответы на свои вопросы. Представитель партии Ирина Титаренко заверила, что подобные мероприятия будут проводиться и в дальнейшем.