Бесплатные фитнес-тренировки для женщин стартовали в Благовещенске
В Благовещенске стартовали бесплатные фитнес-тренировки для женщин. На прошедших выходных прошло первое занятие по проекту «Благоспорт». Участницы тренируются по нескольким направлениям, включая растяжку, функциональный тренинг и специальные комплексы для здоровья спины.
Как сообщает городская администрация, совместный проект запустили мэрия и бизнес-сообщество для расширения корпоративных программ здоровья. Их реализуют в Благовещенске уже семь лет. Оздоровлением сотрудников занимаются школы, детские сады, библиотеки, дома культуры, спортивные организации и другие учреждения.
- В этой студии была первый раз, ушла довольная. Тренер, профессионал своего дела, объясняет все четко, показывает правильные техники растяжки, следит за каждым индивидуально. Атмосфера на занятиях невероятно приятная, расслабленная, приятная музыка, уютный зал. Чувствуешь себя комфортно и спокойно. Идеально подходит для снятия напряжения после рабочей недели. Рекомендую всем, кто хочет улучшить свою гибкость и общее самочувствие, - поделилась одна из участниц проекта, старший воспитатель детского сада № 68 Ирина Бурмак.
Фото: администрация Благовещенска