Как правильно окунаться в прорубь – рассказали спасатели Бурятии

Спасатели Бурятии рассказали жителям республики о правилах окунания в прорубь. Так, 19 января в православном мире все верующие празднуют Крещение Господне. Самая известная традиция этого праздника – омовение в крещенской проруби, пишет Восток-Телеинформ со ссылкой на ГО и ЧС.

Так, если Вы готовы к омовению в крещенской проруби и у Вас нет проблем со здоровьем, Республиканское агентство ГО и ЧС напоминает правила купания в крещенской проруби:

- окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега с палатками для обогрева

- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку;

- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, также можно использовать шерстяные носки;

- нельзя находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

- при выходе из проруби держитесь непосредственно за поручни, используя сухое полотенце и опираясь на поручни, быстро и энергично подняться;

- после купания (окунания) разотрите тело махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

- если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь;

- после купания не подходите близко к печам, отапливающим палатки для обогрева, так как после купания в ледяной воде кожа теряет чувствительность и можно получить ожог, не заметив этого.

В случае возникновения чрезвычайной ситуации за помощью можете обратиться по номеру единой службы спасения «112».

Добавим, в Бурятии в крещенскую ночь будет оборудовано 19 купелей. Самые крупные купели с массовым посещением будут организованы в Улан-Удэ и в поселке Троицкое. На две эти купели будет направлен самое большое количество сил и средств - врачей и спасателей.