Мы в Telegram
Добавить новость
Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от RU24.pro и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

«Ослепнуть или потерять ногу»: Жителям Бурятии рассказали о последствиях сахарного диабета

Vtinform.com
96
 «Ослепнуть или потерять ногу»: Жителям Бурятии рассказали о последствиях сахарного диабета

Ослепнуть или потерять ногу из-за диабета на фоне лишнего веса - почему все это может стать реальностью, рассказала врач-эндокринолог РКБ им. Н.А. Семашко, заведующая эндокринологическим центром Республиканской больницы Дарима Нимаева. Всего в Бурятии зарегистрировано 37 тысяч взрослых больных сахарным диабетом. Однако корень проблемы в том, что еще почти 140 тысяч жителей уже имеют преддиабет и многие не догадываются об этом.

- Каждый пятый взрослый в нашей стране имеет преддиабет или сахарный диабет. Существуют два основных типа диабета: 1-ый тип встречается реже, примерно в 5% случаев, при этом не вырабатывается инсулин – гормон, который снижает сахар в крови. Однако более распространен 2-ой тип, который связан с тем, что инсулин имеется, но плохо работает. Такое заболевание составляет 95% от всего диабета, чаще развивается у тучных. Ему предшествует преддиабет, с которым полные люди могут жить долгое время, - отметила Дарима Нимаева.

Изменения в кровеносных сосудах начинаются еще со стадии преддиабета. В дальнейшем, если человек долго живет с высоким сахаром крови, развиваются тяжелые осложнения: слепота, ампутации, инсульты, инфаркты, поражение почек. Если диабет или преддиабет выявить на ранних стадиях, то можно избежать осложнений болезни. Для этого нужно ежегодно проверять сахар крови. Это легко сделать при диспансеризации в поликлинике по месту жительства.

В зоне риска находятся люди старше 45 лет, с избыточной массой тела и ожирением, с низкой физической нагрузкой, нарушенной гликемией натощак или с нарушенной толерантностью к глюкозе ранее. Также факторами риска развития СД 2 типа являются семейный анамнез СД (родители, братья/сестры с СД 2 типа) и гестационный диабет или рождение ребенка более 4500 граммов и другое.

- Все мы знаем, что лучшее лечение — это профилактика, поэтому необходимо изменить свой образ жизни уже сегодня. Нормализуем вес: уменьшаем вполовину крахмалы - каши, картофель, макароны, хлеб, ограничиваем сладости и жиры; добавляем растения, по 400 граммов в сутки. Цель снижение массы тела на 10 % от исходной за шесть месяцев. Также нужна физическая активность умеренной интенсивности – это быстрая ходьба, плавание, велосипед, танцы длительностью не менее 30 минут в большинство дней недели. Это два самых простых совета, которые помогут вам не только избежать развития сахарного диабета 2 типа, но и в целом прожить долгую здоровую полноценную жизнь, - сказала врач-эндокринолог.

Если вам диагностировали сахарный диабет 2-го типа, то врачи настоятельно просят посещать школы диабета. Занятия проводятся в каждой медицинской организации (городских поликлиниках и центральных районных больницах), где есть врач-эндокринолог. При отсутствии специалиста, занятия проводятся в онлайн-режиме с врачами Республиканского эндокринологического центра. Пациентов обучают правильному питанию при диабете, профилактике тяжелых осложнений, планировании физической нагрузки и отвечают на все интересующие вопросы.

Работа ведётся в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом», реализация которого началась в 2023 году. Его основные цели — это раннее выявление и лечение сахарного диабета, обеспечение пациентов необходимыми препаратами, разработка и запуск региональных программ борьбы с этим заболеванием. Федеральный проект предусматривает создание единой сети региональных эндокринологических центров для проведения диагностики и оказания своевременной медицинской помощи людям, страдающим от сахарного диабета. Все эти меры направлены на увеличение продолжительности жизни населения. Проекты по достижению этой цели действуют в интересах нацпроекта «Здравоохранение», инициированного президентом России.


На блогера Гусейна Гасанова подали в суд из-за налогов

Британия подозревает Китай в шпионаже через кокарды на фуражках

Памятник Пушкину открыли в Ливане

Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище

Moscow.media

Коммунальные работники устранили последствия непогоды в Воскресенске

Глава ФСБР Мамиашвили обвинил МОК в узурпации власти

Вячеслав Федорищев поздравил 16-миллионного гостя выставки "Россия"

Британия подозревает Китай в шпионаже через кокарды на фуражках

Музыкальные новости

Новости Бурятии


Москва

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Бурятии на сегодня

Другие новости Бурятии

Частные объявления в Бурятии




Новости от партнёров Russia24.pro


Здоровье

Звуковые щетки для детей RL 035 Kids Pink от Revyline в онлайн-магазине Ирригатор.ру в Екатеринбурге



Все новости часа на 123ru.net

Новости Улан-Удэ

Москва

Экс-ухтинка Оксана Самойлова исполнила мечту диско-бабушки из Сыктывкара

<

>
Moscow.media <::
:: Улан-Удэ на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие города России

Новости Бурятии

Новости Бурятии


Москва

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду


Авто в Бурятии


Спорт в Бурятии



Новости тенниса


Елена Рыбакина

Елена Рыбакина «заменила» Геннадия Головкина


Здоровье в Бурятии


Экология в Бурятии


Коронавирус в Бурятии


Музыкальные новости


Игорь Бутман

В Москве при участии Бутмана отрылся джазовый фестиваль


Власть


Россия


Rss.plus


Евгения Васильева

В Москве пройдет выставка Евгении Васильевой «Между пороком и добродетелью»


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Бурятии.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Smi24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Улан-Удэ на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.


News Every Day

America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics


Game24.pro