Психологи исправительной колонии№1 УФСИН Чувашии применяют в своей работе с личным составом арт-коучинговую технику «Я тогда. Я сейчас»

Известно, что сотрудники во время выполнения служебных обязанностей испытывают различные состояния и важной задачей в работе психолога является минимизирование стрессовых моментов. В связи с этим психологи учреждения используют в своей работе всё больше арт-коучинговых техник.

С личным составом учреждения проведено групповое занятие «Я тогда. Я сейчас». Методика позволяет организовать работу с восприятием себя, самооценки, самомнения, самоценности, с тем аспектом, который сильно влияет на то, что мы называем уверенностью в себе. Сотрудникам было предложено создать два метафорических образа себя на тему «Я тогда» и «Я сейчас». Под образом себя прошлого мы подразумеваем то, как сотрудник воспринимал себя, когда начал служить. Далее им было предложено проанализировать наполнение себя как личности и как профессионала с позиции «тела», «эмоций», «духовного развития», «интеллекта». 

Данная арт-коучинговая практика позволяет через анализ получить ответы на такие вопросы: «В каком образе получал больше энергии и почему?», «Наполнение чего в настоящее время более ценно?» и т.д.

Всё эnо помогает проанализировать сотрудникам, какими они были, когда пришли служить, какими стали, какие изменения в них произошли. В ходе работы участники сделали выводы о своём восприятии внутриличностных изменений и большинство из них осознали полезность данного метода, так как он помог им признать и осознать испытываемые негативные эмоции и наметить пути избавления от них.

А самое главное, что подобные методы работы полезны не только с анализа профессионального самоопределения, но и семейной жизни, позволяющие достигать поставленные цели, наполняться энергией, максимально реализовать свои возможности.