Члены ХК «Чебоксары» сдают нормы ГТО

Даже несколько свободных часов в напряженном графике хоккеисты клуба «Чебоксары» проводят спортивно. Вся команда сдала нормы физкультурно-оздоровительного комплекса ГТО. Зачем спортсменам с хорошей физподготвокой сдавать нормативы, знает наш репортер Татьяна Молокова, которая тоже попробовала свои силы в одном из упражнений. Вот так, всей командой дружно на соревнования, также дружно сдавать нормативы. Требования для хоккеистов, такие же, как у остальных в этой возрастной группе. Прыжок, гибкость, пресс, отжимания и плавание. Перед сдачей - обязательная разминка. Сейчас у команды подготовка к туру. 11 декабря первый из 4 матчей. Хоккеисты усиленно тренируются. Сдачу норм ГТО восприняли, как еще один этап подготовки. РОМАН СОЛДАТОВ: "Первое задание не так сложно, мы эластичные спортсмены, не так как гимнасты, но есть растяжка. Для общего развития хорошо, новые эмоции". Травм спортсмены не боятся. Сюда приехали сразу после тренировки, мышцы пока еще разогреты. - На собственном примере решили попробовать, что значит нормы ГТО? - Да, парни уговорили, сказали, что без вас не будем сдавать. - Думаю, что не травмоопасно, обычная физкультура. Это вторая тренировка, не более того. Наличие спортивного разряда у хоккеистов приравнивается к «золотому знаку» ГТО. Для школьников сданные нормативы дают дополнительные баллы при поступлении, студентам - прибавляют стипендию. Многих работодателей призывают премировать сотрудников, которые сдают нормы ГТО. СВЕТЛАНА ГРИГОРЬЕВА: "ГТО - лакмусовая бумажка, которая показывает физподготовку всех. Есть норматив, время, в которое должны уложиться. Если вы себя не чувствуете уверенно, можете принять участие в туристическом походе. Они раскладывают палатки, разводят, ориентируются на местности". Для каждого возраста и для каждой категории спортсменов есть свои показатели, которые обновляются регулярно. Последний раз нормативы установили 4 года назад. ТАТЬЯНА МОЛОКОВА: "Я сама решила попробовать сдать норматив, наклоны. Поможет мне в это Наталия Алексеевна". НАТАЛИЯ БУДНИКОВА: "Наклон туловища - главный показатель гибкости. Не спортсмены, сделаем раскачку. Это показатель вашего норматива". ГТО - 5 упражнений, после зала хоккеисты отправились в бассейн - заплыв на контрольное время. А в субботу стартует домашний тур. Наши хоккеисты принимают соперников из Набережных Челнов