Больше ходить пешком и хорошо высыпаться: работающие жители ЧР рассказали о своих «здоровых» привычках

Служба исследований hh.ru, крупнейшей в России онлайн-платформы по поиску работы и сотрудников, и СК "Росгосстрах Жизнь" опросили работающих жителей СКФО (в том числе Чеченской Республики) на предмет их отношения к здоровому образу жизни. Об этом сообщили представители портала. 44% опрошенных сотрудников из Чеченской Республики и СКФО сообщили, что всегда придерживаются здорового образа жизни, 23% возвращается к ЗОЖ периодически, возникают проблемы со здоровьем или с весом. Еще 25% не придерживаются ЗОЖ, но задумываются об этом, а 8% - даже не думают про ЗОЖ. Чаще всех принципов здорового образа жизни всегда придерживаются женщины (42% против 37% среди мужчин), в профессиональном разрезе - работники научно-образовательной сферы (53%), медицины и фармацевтики (52%), управленцы и административный персонал (по 46%). 46% опрошенных региона, которые придерживаются ЗОЖ, считают, что за последний год их расходы на здоровый образ жизни (абонемент в спортзал, «правильное» питание, витамины, медпроцедуры, консультации специалистов и др.) не изменились. Еще 28% признают, что стали тратить на эти цели больше, 3% - меньше. Остальные затруднились ответить. Говоря о своих здоровых привычках, 77% работающих жителей Чеченской Республики и СКФО рассказали, что стараются чаще и дольше ходить пешком, 64% спят положенные 7-8 часов в сутки, еще 62% - придерживаются правильного питания. Кроме того, 45% опрошенных занимаются спортом или фитнесом, 44% стараются избегать стрессов. 36% сотрудников занимаются профилактикой заболеваний, а 23% стараются проводить меньше времени в социальных сетях. При этом 78% приверженцев ЗОЖ отмечают позитивное влияние этих привычек на самочувствие и качество жизни.   #россия #рф #chechenrepublic #chechnya #чечня #Кадыров #ЧР #russia #СМИ #СМИЧР #RKadyrov #чечнясегодня #новости #news #politics #chechnyatoday #грозный