Чеснок, маска, чай, морс с клюквой и противовирусные: чем пользуетесь вы?

В Челябинске официально объявили об эпидемии гриппа. Мы пообщались с жителями челябинской области и узнали, какие меры профилактики предпринимают они, как лечатся и как относятся к прививкам от гриппа. Когда я ходила в детский сад, мама осенью и зимой складывала мне очищенный чеснок в баночку из-под пленки. Эту тару торжественно надевали мне на шею. В саду в группе с такими украшениями ходили почти все: у кого-то были желтые бачонки из киндера, у кого-то черные контейнеры из-под пленки для фотоаппарата, у кого-то маленькие баночки из-под кремов. Но наполнение у всех было одинаковое – чеснок. В вопросах профилактики и лечения ОРВИ и гриппа общество всегда делится на два лагеря. Одни считают, что лекарства лучше не принимать, пока не появится крайней надобности: высокая температура или сильный кашель на протяжении нескольких дней. А другие думают, что лучше перебдеть, чем недобдеть, и начинают принимать противовирусные препараты уже во время профилактики. Профилактика Сегодня в Челябинске официально объявили об эпидемии гриппа. Власти рекомендуют ограничить проведение массовых мероприятий и носить медицинские маски. Но избежать большого скопления народа получится не у всех: нужно добираться до работы или учебы общественным транспортом, ходить в магазин, работать в социуме. Поэтому сейчас нужно, чтобы каждый подумал о себе и своем здоровье. – Когда все вокруг заболевают, нужно принимать витамины. Причем в виде овощей и фруктов тоже. Например, пить чай с лимоном, на ужин съедать хотя бы несколько зубчиков чеснока. А чтобы не подхватить вирус, лучше в общественных местах появляться в медицинских масках, – рассказала корреспонденту Lentachel.ru студентка направления Лечебное дело УргУПСа Полина. Мамы школьников, которые еще не ушли на карантин, тоже обеспокоены. Но проконтролировать, будет ли ученик начальных классов ходить в маске, сложно. Поэтому родители школьников и детсадовцев зачастую перестраховываются: – Мы не можем забрать ребенка из школы и учиться с ним сейчас дома. Но активно занимаемся профилактикой. На ужин даем чеснок, в течение дня цитрусовые и другие фрукты. Но одними народными методами не ограничиваемся – даем противовирусные, но не антибиотики, – рассказала мама школьника Елена. Казалось бы, меры предосторожности соблюдают многие. Но заболеваемость ОРВИ и гриппом по области все равно растет. Поэтому поговорим и о том, что делать, если меры профилактики не помогли. Лечение Поднимается и держится высокая температура, болит горло, и глаза становятся красными? Обратитесь к врачу. Любой терапевт помимо лекарств посоветует обильное питье. Но помогут ли обычные вода и кофе? Студентка направления Лечебное дело УргУПСа, будущий фельдшер, рассказала корреспонденту Lentachel.ru, что лучше пить, если вы заболели: – В первую очередь это всевозможные теплые чаи: с лимоном, с имберем или с медом. Просто чай тоже будет полезен. Разные морсы с ягодами, где есть аскорбинка: смородина, брусника и клюква. Но многие люди не могут выделить времени на больничный отпуск. В таком случае не стоит надеяться на то, что заболевание пройдет само. И с самолечением нужно тоже быть аккуратным – нельзя переборщить. Многие принимают лекарства, которые им ранее уже выписывал врач, и они помогали ни раз. – Недавно я заболела: появились слабость насморк и боль в горле. В таких случаях обычно вспоминаются все таблетки от вируса, которые ты пил. Но вот беда, ты не помнишь, какие тебе точно помогли быстро справиться с простудой. Я не вспоминала рекламы и не обращалась к врачам, потому что элементарно было некогда. Коллеги посоветовали Ремантадин и аскорбиновую кислоту. Лекарства недорогие. По отзывам коллег, эффективные. Купила. Не моментальное действие, но простуда была не больше недели, и одного дня хватило, чтобы отлежаться. Главное пропить курс. А еще лучше изначально записывать лекарства, которые тебе хотя бы однажды помогли, чтобы не просить советы. Ведь все индивидуально, – поделилась своим опытом с корреспондентом Lentachel.ru Марина, работающий студент. Вакцинация Помню, когда училась в школе, медсестра постоянно выговаривала мне, что я обязательно заболею гриппом. Все дело было в том, что я была единственная в классе, кто никогда не ставил прививку. Тогда я очень переживала, но мама писала отказы. Нет, она не из тех, кто против вакцинации вообще, табу было только на одну прививку. Болела ли я гриппом? Нет. Мне хватало профилактики и соблюдения мер безопасности. Но мне всегда было интересно, как к этому относятся другие люди, продолжают ли после окончания школы покупать сами вакцины и ставить в поликлиниках прививки. – Не помню, ставили ли мне прививки от гриппа в школе. Но сама себе я точно не ставила. Не потому что я против прививок. Просто я об этом как-то не задумывалась. В этом году я хотела поставить прививку в студенческой поликлинике. Но потом увидела там объявление, что вакцины надо купить самим в аптеке и тут же привезти в поликлинику, чтобы сразу поставить. Моя лень победила. Поэтому моя основная профилактика, как интроверта – сидеть дома и мало ходить в общественные места с большим скоплением народа, – поделилась студентка второго курса Наталья. Но далеко не всегда причина отсутствия прививки от гриппа настолько проста. Иногда за этим стоит что-то большее. – Когда я училась в институте, моя знакомая поставила прививку от гриппа своему маленькому сыну. Через несколько дней или недель он умер. Прививка просто не подошла ему. Тогда я твердо решила, что своим детям ее ставить не буду. Просто в конце осени и зимой мы курсами пропиваем противовирусные лекарства и пользуемся народными советами, – поделилась с корреспондентом Lentachel.ru Ирина. Однако у большинства моих знакомых есть прививки от гриппа. В основном для них это больше привычка с детства. – Мои мама и тетя работают в больнице. Поэтому с детства меня прививали от гриппа. Сейчас это уже воспринимается как норма. Мне не трудно доехать до аптеки и поликлиники, но зато потом я буду спокойна за свое здоровье, – рассказала корреспонденту Lentachel.ru Мария. Ставить прививку или нет – вопрос индивидуальный. Но заниматься своим здоровьем, в частности профилактикой ОРВИ и гриппа, должен каждый. За последнюю неделю в Челябинске было зарегистрировано более 36 тысяч случаев заболевания. За предыдущую неделю – более 25 тысяч заболевших ОРВИ или гриппом. И это только зарегистрированные больные. Поэтому стоит задуматься, что лучше принимать противовирусные сейчас, ходить в маске, есть чеснок и пить чай с лимоном или потом лечить больное горло, сбивать температуру и лежать в больнице?