ФК «Челябинск» приступил к тренировкам

Погода пока не балует – заниматься приходится в весьма жестких условиях, когда столбик термометра практически каждый день показывает минус 20 градусов. Но таковы реалии нашего климата.
Команда занимается в двухразовом режиме, чередуя занятия в тренажерном зале с беговыми тренировками на открытом воздухе, на стадионе «Сигнал».
В ближайших планах у команды интенсивные занятия, направленные, прежде всего, на улучшение физических кондиций, затем в феврале традиционный предсезонный турнир на Кубок заслуженного работника физической культуры – Михаила Шафигулина, ну а дальше – сборы в Сочи с 12 февраля.

– Проблем с формой ни у кого нет, ребята профессионалы, дома все индивидуально занимались, выполняли комплекс упражнений, которые им дает тренерский штаб, поэтому здесь никаких проблем нет, – подтверждает главный тренер нашей команды Михаил Сальников. – Сейчас ближайшие две недели будем тренироваться в двухразовом режиме. В основном это аэробная работа, сила. Каждый день на вечернем занятии у нас тренажерный зал и беговые упражнения, а утром – работа в зале над техникой. В принципе, ничего другого здесь не придумать, это традиционные вещи. Сейчас главное подтянуть физические кондиции.