В Челябинском стрим-шоу затронули главные темы: здоровье и образование

Фото Олега Каргаполова

Как всегда в живом общении с ведущими эксперты рассказывали об актуальных темах. Так, Анна Мищенко, главный внештатный специалист-терапевт министерства здравоохранения Челябинской области, рассказала о эпидситуации.

— К сожалению, коронавирус не исчез, он встраивается в сезонные заболевания. Думаю, нас ждет еще одна волна, — предупредила она. — Мы не можем пока полноценно оценить последствия заражения штаммом омикрон для здоровья переболевших людей. Тем более невозможно предсказать, каковы будут последствия новой волны, если она случится. Именно поэтому мы должны быть готовы к ее приходу — сейчас самое время поставить прививку тем, кто этого не сделал ранее.

Анна Мищенко также рассказала об эффективном методе вакцинации для формирования комплекта антител.

Гость программы Анна Курманова говорила о пользе занятий йогой:

— Это искусство управления своим мозгом для того, чтобы находить верные или нестандартные решения в стрессовой ситуации, уверена она. — Дорога в тысячу миль начинается с первого шага, если ты его не сделаешь, то никуда не продвинешься. Когда только приходишь в тренажерный зал, то сразу не поднимешь тяжелую штангу весом 200 килограммов, так и с йогой. Если ты хочешь вырастить новые нейронные связи и обрести здоровье, то нужно начинать заниматься.

Кстати, прямо в студии йога-терапевт показала несколько приемов.

— Нужно с утра пройтись по точкам, где скапливается неосознанное напряжение. Как вода из крана капает, так из нас утекает энергия. Можно быть просто расслабленным, а можно быть, как кошка перед прыжком: она не перенапрягается, она вполсилы напряжена и вполсилы расслаблена. Умение включить ровно столько энергии, сколько тебе нужно для реализации своих целей — это и есть йога, — рассказала она.

Учитель русского языка и литературы гимназии № 48 Анна Вельтищева в эфире делилась впечатлениями о современных учениках. Анна — одна из участниц Всероссийского форума классных руководителей прошлого года. Она работает в школе более 18 лет лет, водит детей в горы, руководит пресс-центром «Такова C’estlavie Гимназия 48». И, чтобы быть с молодежью на одной волне, смотрит видео с «Тик-Тока» и популярных блогеров на «Ютубе». А еще педагог вместе с детьми создает мультфильмы.

— К мультфильмам мы пришли, благодаря дистанту, —очень тяжело интересно вести уроки литературы в Zoom, поэтому я предложила ребятам самим создавать мультфильмы с помощью одной компьютерной программы. На лето они получили задание сделать мультфильм-загадку по любимому произведению, позже мы выложили их на сайт нашей гимназии, — отметила педагог.

Зрителям шоу «Поутру» она посоветовала чаще читать вместе с детьми книги. Из самых любимых у молодежи: «Король Матиуш Первый» (Януш Корчак), «Полианна» (Элинор Портер) и «Взгляд кролика» (Кэндзиро Хайтани). С детьми она, кстати, практикуют методику изучения литературы, при которой ребятам предлагается продолжить сюжет какой-либо известной книги.

Видео смотрите здесь:
14+

Читайте «Вечерку» на «Яндекс.Дзен» и подписывайтесь на наш телеграм-канал!