Челябинск присоединится к акции «10 000 шагов к жизни»

Фото Дмитрия Куткина

Как сообщили в министерстве физической культуры и спорта Челябинской области, название проекта — это одна из рекомендаций ВОЗ по оптимальной дневной двигательной активности для взрослого человека. В идеале каждый из нас должен сделать десять тысяч шагов за день.

В программе реализации проекта — мероприятия по пропаганде естественных методов оздоровления по принципу «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами». В каждом муниципальном образовании, присоединившемся к всероссийской акции, разрабатываются собственные «маршруты здоровья», доступные каждому горожанину.

Кроме того, в рамках программы каждый желающий может пройти курс обучения по подготовке инструкторов ЗОЖ и ГТО.

Подробности о том, как стать участником акции, можно узнать в официальной группе.

12+

Читайте «Вечерку» на «Яндекс.Дзен» и подписывайтесь на наш телеграм-канал!