Минус 37 кг без операций: молодая женщина из Челябинска рассказала, как ей удалось

Как поведал челябинский сайт новостей "74.ру", жительнице города Челябинск удалось избавиться от лишнего веса неинвазивным способом. В 25 лет женщина после рождения второго ребенка весила 95 кг. Анастасию стали троллить в сетях из-за ее лишнего веса. Это плохо, но стало мощным стимулом для стремления к похудению. Никаких операций и чудо-средств ей не потребовалось. После похудения у женщины была эйфория от того, что она смогла. Но скоро это прошло. У Анастасии начались припадки голода, началась упорная борьба с перееданием, депрессия, приходилось чистить организм. Произошло расстройство пищевого поведения. Героиня новости рассказала, что в детстве тоже была полненькой, но не встречалась с буллингом. Ей повезло, ее окружали друзья и она не встречалась с хейтом. Ей делали очень мягкие замечания по поводу веса, не более того. Страх остаться без мужа из-за внешности ее миновал. Она встретила мужа, когда ее вес был 72 кг. Она была здорова, ни на что не жаловалась. Во время беременности она набрала еще больше веса, но врач посчитал, что получилось даже слишком много. Врач была достаточно строга, и требовала соблюдать диету. Но это не помогало. На фоне беременности возникли и другие проблемы, в первую очередь, муж потерял работу, дефицит денег. После рождения ребенка челябинка набирала вес и дальше, достигнув 95 кг. Молодая мама рассказывала о своей жизни в сетях, и однажды ее фото распространилось по всему и-нету, и в частности, однажды ее стали хейтить из-за лишнего веса. Столкнувшись с этим, Анастасия была поражена в самое сердце. Она решила удалиться из сетей. Но не только это повлияло. Однажды Анастасия померила кофту своей мамы, и она ей была маленькой. Так она поняла, что сильно перебрала. Женщина просто перестала делать перекусы, есть по часам, научилась подавлять чувство голода, запивая его водой. Также она стала крутить хула-хуп и ходить 10 тыс. шагов в день. Результат не заставил себя долго ждать. Первые исчезнувшие 10 кг преобразили женщину. Воодушевившись, она решила отказаться от сладкого, мучного и жареного. Она поняла вскоре, что нужно отказаться не только от конфет, но и от сладкого йогурта, например. Даже от того, что просто содержит сладость, хотя имеет имидж полезного продукта. К январю она похудела на 30 кг. Дальше вес оставался на этом уровне, не желая уходить. Поэтому она решила записаться в фитнес-зал. Достигнув 58 кг женщина страдала недомоганием, у нее темнело в глазах, она даже падала в обморок. Она все время думала, что еда опасна, но не могла остановиться порой перед соблазном. Это не было нормальным состоянием. Проработав свои проблемы со специалистом, женщина все же вернулась к весу 64 кг. Она говорит, что ей комфортно именно в этом состоянии. Она перестала ощущать страх перед едой, питается интуитивно. Она отписалась от всех пабликов по похудению. Сейчас девушка увлеклась танцем живота и клинической психологией. Ей удалось обрести теперь золотую середину между крайностями, она научилась контролировать эмоции, у нее появилось самообладание. Эта история весьма поучительна и многих может сподвигнуть на изменения в своей жизни, которые могут быть сделаны весьма грамотно. Нужно учиться на ошибках других людей.