Челябинский врач: храп может вызвать остановку дыхания и привести к инфаркту
Вибрации мягких тканей глотки, вызывающие храп, не всегда безвредны и могут быть индикатором серьезных проблем со здоровьем, включая повышенный риск инфаркта и инсульта. Храп может быть причиной опасных остановок дыхания во время ночного отдыха. Эту информацию представила Виктория Каптюшина, врач по медицинской профилактике из Центра общественного здоровья и медпрофилактики Челябинска, как сообщает "URA.Ru".
"Храп - это не просто неприятный звук. Зачастую он сигнализирует о серьезных проблемах с дыханием во сне, вплоть до синдрома обструктивного апноэ", - говорит врач Виктория Каптюшина.
Медик подчеркивает, что апноэ является угрожающим состоянием, которое влечет за собой длительное кислородное голодание, способствует росту артериального давления, вызывает дневную сонливость и ухудшает качество жизни. Ключевыми факторами, способствующими появлению храпа, могут быть анатомические особенности, такие как искривление носовой перегородки или гипертрофированные миндалины, а также избыточный вес, курить сигареты, употребление спиртных напитков и возрастное ослабление мышц глотки.
Для снизить вес и уменьшить храп, желательно исключить вредные привычки, спать на боку и поддерживать достаточную влажность в помещении. Если храп громкий и постоянный, сопровождается значительной дневной сонливостью или заметными перебоями в дыхании, необходимо обратиться к врачу.