Семь советов приемным родителям детей с трудным поведением

30 НОЯБРЯ. ЧЕРКЕССК. Фонд «Волонтеры в помощь детям-сиротам» появился в 2007 году. За это время он прошел путь от небольшого движения добровольцев, которые привозили детям памперсы в больницы, до профессиональной организации. Сегодня он помогает семьям, у которых отбирают детей или которые отказались на грани отказа от ребенка, ищет детям-сиротам приемных родителей и поддерживает их, помогает ребятам в больницах и детских домах. Миссия фонда  — содействовать тому, чтобы каждый ребенок в нашей стране смог реализовать свое право на жизнь и воспитание в семье. В проекте онлайн-школы для приемных родителей детей с трудным поведением, созданном при поддержке Фонда президентских грантов, приняли участие 242 человека из 54 регионов России. Подводя итоги проекта, ведущая школы, психолог фонда «Волонтеры в помощь детям-сиротам» Алена Синкевич поделилась самыми важными советами для принимающих родителей. 

Заботьтесь о себе. Это не эгоизм

Важно, чтобы родитель следил за своим физическим и эмоциональным состоянием, не думая при этом, что он — эгоист. Приемный родитель — это тот костер, от которого греется вся семья, он не должен погаснуть.

Учитесь наблюдать за своим состоянием и задавать себе вопросы: «Как я реагирую на проблемное поведение ребенка? Что я чувствую в тот момент, когда ребенок демонстрирует проблемное поведение?»

Если родитель обнаруживает, что какие-то события из жизни ребенка вызывают у него сильный эмоциональный отклик, это повод обратиться к специалисту. Обращаться за помощью — это важное умение, главное не затягивать с этим. 

Наблюдайте за ребенком

Важно научиться не реагировать на эмоцию ребенка своей эмоцией, не провалиться в гнев или чувство вины, не присоединяться к нему в этой эмоции, а подумать о том, какая у него потребность и отреагировать на нее.

За поведением ребенка в каждом случае стоит эмоция, а за эмоцией стоит потребность. Понимание потребности ребенка очень часто меняет нашу реакцию на его поведение. Наблюдая за ребенком вы научитесь распознавать триаду — поведение/эмоция/потребность.

Всегда нужно думать о причинах трудного поведения. Возможно, ребенок хочет привлечь внимание. Дети с опытом сиротства не различают позитивный и негативный способ привлечения внимания, им любой хорош. Сначала разбираемся, зачем ребенок это делает, затем даем то внимание, которое ему нужно.

Принимайте и успокаиваете 

Родителям не надо брать на себя роль психолога.

Если ребенок вдруг начинает рассказывать о каких-то травматических событиях, то задача родителя не прояснять эти события, не выяснять, что там было, а посочувствовать, принять, успокоить и с этим идти к психологу. Травма так устроена, что может ассоциироваться с тем местом, где она проявляется. Задача родителя — сочувствовать, принимать, успокаивать. Дальше уже — идти к специалисту.

Говорите и убеждайте 

Задача родителя — убедить ребенка в том, что страшные воспоминания и события остались в прошлом, а теперь все иначе.

«Я могу тебе как-то помочь? Тебе трудно? Тебе страшно? Ты сердишься на нас?» Так можно обсудить все негативные эмоции, которые есть у ребенка. Скажите ему, что иногда сердиться на родителей — это нормально. Это не значит, что происходит что-то ужасное. И обязательно предложите помощь. Ребенок не сразу скажет, как вы можете ему помочь, но он будет знать, что вы рядом и готовы это сделать.

Радуйтесь даже маленьким успехам

Очень важно замечать маленькие успехи.

Довольно часто путь приемных родителей начинается в глубоком кризисе, и важно заметить, что хотя ситуация остается кризисной, но она уже стала более благополучной, чем была несколько дней назад. Например, на прошлой неделе у ребенка было пять драк, а на этой — три. Мы видим, что прогресс есть, хотя три драки — это тоже плохо. Вот эту оптику родителю важно выстроить у себя и научиться показывать ее помогающим специалистам.

Оставайтесь спокойным

Самое главное — постараться остаться спокойным.

Мы все учимся устойчивости у взрослых. Если ребенок кричит и ругается, пытается уйти из дома, скорее всего, у него состояние близкое к истерике. Это эмоциональная нестабильность. Важно, чтобы взрослый остался в этой ситуации стабильным.

Снизьте планку требований

Принимая ребенка в семью, стоит подумать о том, какие ожидания есть у общества, какие есть ожидания у тебя самого (и откуда они взялись), и какие ожидания могут быть у ребенка. Иногда нужно просто снизить планку. Сказать себе так: я была амбициозным родителем, я хотела, чтобы ребенок хорошо учился, правильно питался и развивался. Сейчас я говорю себе так: если в доме есть макароны, а детей не выгоняют из школы, то этого достаточно.

Как пользоваться рабочей тетрадью

Проект создан при поддержке Фонда президентских грантов. Курс онлайн-школы состоит из 15 семинаров и доступен бесплатно по ссылке: https://www.youtube.com/playlist?list=PL3bJAtlEpYRFXHVDZlUg-zq8bzRQ806wa. Рабочую тетрадь можно скачать здесь: https://otkazniki.ru/library/dlya-prinimayushchikh-roditeley/rabochaya-tetrad-dlya-roditeley-priemnykh-detey-s-trudnym-povedeniem/.

Фонд предлагает приемным родителям, которые сталкиваются с трудным поведением детей, смотреть семинары и последовательно выполнять к ним задания из рабочей тетради. Она поможет отрефлексировать содержание занятий и приобрести навыки, которые позволят управлять своим состоянием при воспитании приемного ребенка с трудным поведением.