Наши спортсмены разбивают все стереотипы, - тренер по кикбоксингу Алина Поклад

РИА «Карачаево-Черкесия»
222
20 ДЕКАБРЯ. ЧЕРКЕССК. За плечами тренера-преподавателя спортивной школы №6 Черкесска Алины Поклад 8 лет работы тренером по тхэквондо, а последние 5 лет она воспитывает чемпионов по кикбоксингу. Ее спортсмены не раз становились победителями крупных окружных и всероссийских турниров. В интервью РИА «Карачаево-Черкесия» Алина Поклад рассказала, как она пришла в этот вид спорта, как добиться высоких результатов и о перспективах женского кикбоксинга в регионе.

– Как вы оказались в этом виде спорта и что вдохновило вас стать тренером?

– Это долгая история. Изначально я занималась тхэквондо, и уже лет в 13, вдохновившись работой своего тренера, решила, что тоже хочу заниматься с детьми. Поступив на спортивный факультет Карачаево-Черкесского Госуниверситета, параллельно с учебой стала тренировать ребятишек. Получается, с 2010 по 2018 год я тренировала детей тхэквондо, а 5 лет назад стала тренером по кикбоксингу. Этот вид спорта понравился мне своей динамичностью и разнообразием приемов. В тхэквондо работают только ноги, и есть всего один удар рукой. В кикбоксинге есть удары и ногами, и руками, и к тому же он сочетает в себе 6 различных дисциплин. Мои воспитанники выступают в пяти из них, выбирая, что им больше нравится. Есть и такие дети, которые выступают в сразу нескольких дисциплинах.

– Большинство тренеров по единоборствам все-таки мужчины. Не сталкиваетесь ли вы с предвзятым отношением к себе?   

– Порой, на соревнованиях чувствую, что со мной конкурируют сильнее нежели с другими тренерами-мужчинами. Стараюсь не обращать внимания и не придавать этому значения. Главное, что мои ребята практически всегда забирают призовые места.

– Расскажите об успехах ваших спортсменов за уходящий год.

– Было множество региональных, межрегиональных, окружных турниров. С таких соревнований наши ребята привозят множество наград, по 15 – 20 медалей разного достоинства – стабильно.  Что касается крупных соревнований, то это, прежде всего, Первенство России, на котором Никита Павлов и Элина Хакунова завоевали золото. А недавно завершился Чемпионат России, на котором два моих старших спортсмена выиграли три медали. Ангелина Бахмудова завоевала золото в поинтфайтинге, попав в сборную страны, и бронзу в лайт-контакте, а Руслан Бахмудов – бронзу в поинтфайтинге. Хочу поблагодарить Министерство спорта республики, которое оказывает нам поддержку в наших поездках на соревнования.

– Что, по вашему мнению, является ключевым фактором в воспитании чемпиона?

– Дисциплина, постоянная работа над собой, своими ошибками и полная самоотдача. Я как тренер помогаю воспитывать характер, силу духа и, конечно, справляться с неудачами и сомнениями в себе. Также считаю важным поддерживать командный дух и горжусь тем, что у нас среди ребят и их родителей царит дружная атмосфера, мы все здесь, как одна большая спортивная семья, все друг друга поддерживают, и это очень здорово помогает на соревнованиях.

– Как вы подходите к тренировочному процессу?

– Прежде всего стараюсь разнообразить тренировки, которые сочетают разные виды физической активности, чтобы качественно проработать все мышцы, снять лишнюю нагрузку. К каждому спортсмену я подхожу индивидуально, у всех своя динамика. С маленькими детьми, а ко мне приходят заниматься с трехлетнего возраста, тренировки проходят в игровой форме. У старших детей, конечно, режим более строгий, в период подготовки к соревнованиям проводим по две тренировки в день.

– С какими трудностями сталкиваются спортсмены?

– У каждого спортсмена есть период выгорания, когда появляется сильное желание все бросить. Он может наступить, когда у ребенка все очень хорошо получается, он везде занимает первые места, и ему это вдруг становится неинтересным. Проводим с ним работу, разговариваем, подключаем родителей. Потому что как правило, тот, кто бросает спорт в такой период, через год – два хочет вернуться, но ему уже трудно догнать своих сверстников.

Выгорание происходит и тогда, когда ребёнок после череды побед начинает проигрывать. Также важно перебороть себя в этот момент и не бросать спорт. Один мой боец проигрывал на протяжении долгого времени, но не сдавался и шел вперед. Сейчас он получил второй спортивный разряд, занимает призовые места на большинстве соревнований. Мы с родителями помогли ему пережить тот непростой период. Главное, не останавливаться.

– Поделитесь вашими планами, к чему сейчас готовитесь с ребятами?

– Сейчас у нас небольшой перерыв, съездим еще на маленький турнир в Армавире, а с января начнем активные тренировки перед Первенством республики, а также 15 спортсменов готовятся к Чемпионату и Первенству СКФО, которые будут являться отборочными на федеральные соревнования.

Планируем и дальше развивать кикбоксинг, популяризировать этот вид спорта, привлекать к нему молодежь. Чтобы больше детей и подростков занималось спортом, кто-то для достижений, кто-то просто так. У нас есть группы, в которых занимаются для себя, туда, к слову, записались и некоторые мамы наших спортсменов. Кикбоксинг хорош тем, что полностью развивает все тело, работают все группы мышц.

– Как вы видите развитие женского кикбоксинга в регионе?

– Девочек, занимающихся кикбоксингом, пока немного, примерно 80% спортсменов – это парни. Но я думаю, наши спортсменки своими победами на турнирах уже доказали: то, что, девушкам не место в боевых искусствах – не более чем стереотип. Поэтому перспективы у него серьезные. В целом, кикбоксинг становится все популярнее, наша Федерация сейчас активно ищет тренеров, которые будут заниматься с детьми в районах, потому что там есть на это запрос, есть желающие тренироваться. 

Молодежь - наша главная движущая сила, гордость, опора и будущее! – Рашид Темрезов

Психолог назвала полезные для укрепления ментального здоровья привычки

Итоги недели: ограничение майнинга в России и северокорейские хакеры на Hyperliquid

Рынок глэмпинга в Ульяновской области за год вырос в 2,3 раза: доступность и цены

Moscow.media

Первый туристический поезд «Лыжная стрела» прибыл из Ростова-на-Дону в Черкесск

В Карачаевске открыли VR-пространство 

Детский турнир по быстрым шахматам пройдет в Черкесске

Из Ростова в Черкесск утром 29 декабря отправилась первая «Лыжная стрела»

Музыкальные новости

Новости Черкесска


Черкесск

Глава КЧР Рашид Темрезов объявил 2025 год в республике Годом демографического роста, рождаемости и долголетия 



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Черкесска на сегодня

Другие новости Черкесска

Частные объявления в Черкесске



Новости от партнёров Russia24.pro


Мир

Интересные факты о кактусах



Все новости часа на smi24.net

Новости Карачаево-Черкесии

Черкесск

Аналитики составили рейтинг доступности новостроек в регионах России


Moscow.media <::
:: Черкесск на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие города России

Новости Черкесска

Новости Черкесска


Черкесск

Психолог назвала полезные для укрепления ментального здоровья привычки


Авто в Карачаево-Черкесии


Спорт в Карачаево-Черкесии



Новости тенниса


Мария Шарапова

Боня в костюме страуса, укутанная салатом Шарапова, Долина со змеей на голове: эксперименты звезд со стилем в 2024-м


Здоровье в Карачаево-Черкесии


Экология в Карачаево-Черкесии


Коронавирус в Карачаево-Черкесии


Музыкальные новости


Алсу

Mash: Мазут достиг элитной виллы Алсу в Крыму


Россия