Чувашия вышла в лидеры по доле приверженцев ЗОЖ

Количество россиян, ведущих здоровый образ жизни, продолжает снижаться. Рост числа приверженцев ЗОЖ зафиксирован только в 30 регионах – в этот список входит и Чувашия.

По итогам 2021 года Чувашия заняла третье место в стране по доле приверженцев здорового образа жизни – к этой категории отнесли себя 21,7% от всего населения республики старше 15 лет. Опережают Чувашию только Севастополь (27,8%) и Ростовская область (23,3%), подсчитала международная аудиторско-консалтинговая сеть FinExpertiza, изучив опросные данные Росстата.

В целом за 2021 год доля приверженцев ЗОЖ в стране сократилась на 2,24 млн человек – до 8,55 млн. Численность зожников в России сокращается второй год подряд: за два года пандемии их количество уменьшилось почти на 6 млн человек.

Худшая динамика отмечена в Чукотском автономном округе, где совсем не осталось приверженцев ЗОЖ (-100% за 2021 год). В лидерах антирейтинга также оказались Калмыкия (-93,7%), Астраханская область и Ингушетия (по -80,4%), Алтайский край (-78,1%).

Существенный прирост любителей здорового образа жизни отмечен в Магаданской области (+871,7%), Тыве (+811,2%), Калужской области (+628,3%), Чувашии (+327,8%) и Тульской области (254,7%).

В соответствии с принятой методологией к людям с высокой приверженностью ЗОЖ относят граждан, следующих одновременно пяти принципам: они не курят; ежедневно потребляют не менее 400 граммов овощей и фруктов; занимаются физкультурой (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю); потребляют не более 5 граммов соли в сутки; соблюдают умеренность в употреблении алкоголя.

Для мужчин дозволительно выпить не более 168 граммов чистого спирта в неделю, что соответствует 0,4 литра водки, или двум бутылкам вина, или трем литрам пива), для женщин – не более 84 граммов (0,2 литра крепкого алкоголя, или одна бутылка вина, или 1,5 литра пива).

Напомним, что по итогам 2020 года Чувашию называли в числе регионов, в которых количество приверженцев ЗОЖ значительно сократилось.

Фото visitvolga.ru