В летний период в чебоксарских парках проходят открытые занятия по йоге

Под руководством главы администрации города Чебоксары  Дениса Спирина  в столице Чувашии созданы условия для активного занятия спортом. Так, к примеру, в этнокомплексе «Амазония» под открытым небом прошел марафон, посвященный популярному сегодня направлению – йоге.

Йога-челлендж, как называют сами организаторы, длился месяц. Все желающие смогли принять участие на безвозмездной основе.

Всего зарегистрировались на мероприятие более 200 человек, в их числе и активные студенты Московского района г. Чебоксары.

Встречи проходили на уютной поляне городского парка под мягкий шелест листьев. Тренер Алёна Матвеева провела инструктаж с каждым, рассказала о пользе йоги, технике правильного дыхания, пояснила значение того или иного движения.

«В ближайшем будущем планируются различные походы с палатками для более глубокого погружения в практики, занятия на пляже на рассвете и закате»,   - поделилась с нами опытный тренер.

О своих впечатлениях рассказали и сами участники продолжительного марафона.

Ольга А.: «Через знакомых узнала об этом крутом челлендже. Мне очень понравилось, ощущения непередаваемые. Алена классно все доносила и поделилась нужной и важной информацией с участниками. Это крутой опыт и заряд энергии!».

Диана В.: «Было здорово, что занятие проходило на свежем воздухе, а не как я привыкла по видеоурокам. Горят все мышцы после тренировки, это настоящий челлендж: удержаться в позициях и не сдаться».