Как правильно жевать жвачку: советы стоматолога

Воскресенье, 1 февраля. «Крым 24».

Использование жевательной резинки может приносить пользу здоровью полости рта, однако важно соблюдать определенные правила применения. О том, как избежать негативных последствий от жевания жвачки, рассказала RT врач-стоматолог Ирина Першина.

По мнению специалиста, жвачка полезна лишь при условии правильного использования. Во-первых, нужно выбирать жвачку без сахара, содержащую ксилит. Во-вторых, основное предназначение жевательной резинки – это очистка полости рта после приема пищи. Жуя ее несколько минут после еды и затем выплевывая, вы принесете пользу своему организму.

Однако доктор предупреждает, что продолжительное жевание может вызвать избыточную выработку желудочного сока, что особенно опасно для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, повторное использование жвачки или привычка постоянно держать её во рту могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

При длительном и частом жевании жвачки возможно развитие гипертонуса жевательных мышц, что может привести к такому состоянию, как бруксизм — неконтролируемое сжатие челюстей. В результате зубы подвергаются повышенному износу и даже риску разрушения.

Першина также подчеркнула, что случайное проглатывание жвачки обычно безопасно, хотя при наличии заболеваний кишечника (например, дивертикулеза или непроходимости), это может представлять определенный риск.

Людям с зубными протезами или брекетами стоит проявить особую осторожность, так как жвачка способна застревать и повреждать ортодонтические конструкции.