Спортсменка из Тулы стала лучшим пауэрлифтером страны
Эта девушка может поднять даже своего тренера. Просто –такая задача не стоит. Медали на соревнованиях по пауэрлифтингу – дают только за штангу. Вот и попадает под горячую руку тулячки Ирины Ширяевой - снаряд. А именно - 85 килограммов железа. Кажется, они летают по воздуху как пушинка. Так же было и на кубке России в Екатеринбурге. Там тулячка подняла даже больше, центнер - а это все сто! С непосильным для многих здоровых мужчин весом девушка справилась без ноги и с поражением опорно – двигательного аппарата. Но это не стало препятствием.
«Выполнить мастера» – значит поднять штангу весом 103 килограмма. На три больше личного рекорда Ирины - то есть, девушки, которая благодаря спорту укрепила мышцы спины и ног, улучшила осанку, связки ,кровообращение. И, как следствие – снизила нагрузку на позвоночник и уменьшила фантомные боли. Для таких задач подходят теннис, дартс, метание диска, ядра, и даже – гонки на колясках. И Ирина – попробовала себя в каждой дисциплине. Но нашла – в пауэрлифтинге. Этот вид спорта и полюбился за разнообразие постоянных нагрузок.
Впрочем, прокачка мышц для Ирины – не имеет большого значения. Главное – возможность заниматься любимым делом, соревноваться и побеждать на крупных стартах. А значит и над собой.