ЕГЭ по обществознанию и физике будут сдавать в Хабаровске 2 июня

Обществознание выбрали 1296 учеников, что составило 51,2% от общего количества выпускников, — это немного ниже показателей прошлого года. Зато число выбравших физику незначительно выросло: предмет предпочли 456 учащихся, или 18%. Об этом передает ДВ-РОСС со ссылкой на «Хабаровские вести».

Но какой из предметов сдаётся успешнее? Оказывается, вопреки ожиданиям, учащиеся справляются лучше именно с физической дисциплиной. Средние баллы ЕГЭ 2024 года подтверждают это: по физике средний показатель составил 64,25 балла, тогда как по обществознанию — 56,83. Тем не менее оба результата превосходят прошлогодние цифры, что свидетельствует о лучшей подготовке школьников и снижении уровня стресса.

Педагог-психолог центра «Радуга талантов» Наталья Понукалина делится рекомендациями, как преодолеть экзаменационное напряжение.

По ее словам, экзамены — это всегда испытание, ведь оценивая нас, общество вызывает у нас чувство тревоги. Вот простое упражнение, способствующее снижению напряжения. Прежде всего признайте наличие стресса. Возможно, вы ощущаете учащённое дыхание, рассеянность мысли или стремление скрыться. Когда осознаете своё состояние, приступайте к практическому приёму. Вернитесь вниманием в собственное тело. Один из способов — увлажнить губы языком. Следующий этап — скрестите руки на груди и слегка простучите ладонью одну руку другой, покачивая головой из стороны в сторону. Можно добавить лёгкое постукивание стопами ног. Хотя процесс выглядит необычным, он весьма эффективен. Если всё равно чувствуете беспокойство, попробуйте осмотреть помещение и назвать предметы, которые находятся поблизости. Так вы вернётесь в реальность и сможете сосредоточиться на заданиях.