Полный проКач: как правильно начать бегать и подчинить железо (ФОТО)
DVHAB запустил новую рубрику о спорте и фитнесе в Хабаровске. В рамках проекта мы будем рассказывать об увлекательных тренировках, заниматься вместе с инструкторами, разбираться в тонкостях правильного питания и, конечно же, тестировать актуальные, а порой весьма необычные фитнес-тренды. Сегодня мы расскажем, почему новичку следует доверять тренеру и чем еще, помимо регулярной ходьбы, можно заняться. Проект ведет Рина Курдюмова.