Как защититься от гриппа?

Как защититься от гриппа?, сообщает информационное агентство "МедиаХот", со ссылкой на пресс-службу Министерства здравоохранения Иркутской области. Как защититься от гриппа? 1.      Избегать близкого контакта с людьми, имеющими симптомы гриппа: жар (высокую температуру), кашель, боль в горле, насморк, ломота в теле, головная боль, озноб и чувство усталости. 2.    Как можно чаще мыть руки под проточной теплой водой с мылом. Использовать специальные гели или влажные гигиенические салфетки на спиртовой основе. 3.      Воздерживаться от посещения массовых мероприятий в закрытых помещениях. 4.     Соблюдать «респираторный этикет», во время чихания и кашля прикрывать нос и рот одноразовым платком. Носить маску в закрытых помещениях. 5.      Не отказывайтесь от прививок. Если у Вас поднялась температура, появилась заложенность носа, насморк, кашель, боль в горле, мокрота с прожилками крови: O Оставайтесь дома и не ходите ни в коем случае на работу, в школу и другие места скопления людей. Старайтесь избегать всяческих контактов с другими людьми - даже обычным гриппом болеть не хочется никому. O Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! O Немедленно вызовите врача на дом из своей районной поликлиники. O Сообщите семье и друзьям о Вашей болезни. O Соблюдайте обычный при гриппе постельный режим и пейте не менее трех литров жидкости в день. O Соблюдайте «респираторный этикет» - носите марлевую или одноразовую маску, меняя ее на новую каждые 2 часа. O Если у Вас высокая температура (более 38,5), появилась одышка и ухудшение состояния, срочно вызывайте скорую медицинскую помощь по тел. 03. ИА "МедиаХот"