Терапия травмы и ПТСР в группе
76
В 2000 г. я села за руль. Это была зима, Иркутск, скользко, иногда очень скользко. И почти сразу попала в аварию. Мы с мужем не пострадали, небольшие ушибы, но машину пришлось сильно ремонтировать. Через пару месяцев я села за руль, уже было сухо и тепло. Но тревоги было много. Со временем я научилась ее не замечать, игнорировать. Только сильно уставала за рулем, но не придавала этому значения. В 2008 г. наш пес, который прожил с нами 12 лет, попал под машину и погиб. Я не смогла пойти его похоронить и вообще взглянуть на него. Всем занимался муж. И вроде поплакала, поговорила об этом, и перестала думать. Но через несколько лет стала бояться остро, не обосновано, что маленький сын попадет под машину, и не понимала откуда это взялось. И вот с этим я жила много лет, не зная сколько у меня в этих и других ситуациях заморожено энергии! Здесь я описала только два небольших эпизода из тех, которые всплыли и я перерабатывала в процессе обучения на курсе по терапии психотравмы в 2014-2015гг. Завершение ...