Тюремных охранников релаксируют кинезеологией

В Калининградской области психологи отдела охраны Калининградской специализированной больницы с интенсивным наблюдением в городе Черняховске применили метод кинезиологических упражнений в работе с личным составом. Специалист предложила сотрудникам сделать физическую зарядку в игровой форме.– Кинезеология – это наука о развитии умственных способностей и достижении физического здоровья через двигательные упражнения. Ее приемы позволят укрепить здоровье, повысить умственную работоспособность и улучшить психоэмоциональное состояние, – пояснила психолог учреждения Елена Иванова. И добавила, что отсутствие у сотрудников достаточного уровня психологической устойчивости может привести к развитию стрессовых состояний. Что, в свою очередь, является причиной хронической усталости, быстрой утомляемости, бессонницы, возникновения болевых ощущений, роста конфликтности и т.д., прокомментировали в Калининграде сегодня, 10 марта 2021 года, собкору ИА МедиаКалибр в УФСИН России по Калининградской области, как там водится, не указав дату событияТренинг «Крушение воздушного судна» организован для молодых сотрудников, чтобы помочь им профессионально адаптироваться в коллективе на 1 году службы. По заданию участники, попав на необитаемый остров, должны были найти способы вместе вернуться в цивилизацию. После того, как сотрудники узнали друг друга лучше, они приступили ко второму упражнению «Ладонь-кулак». По команде психолога участники передвигались вокруг стола с расположенными на нем изображениями кулака или ладони и прикладывали к соответствующему рисунку руки.Тренинги, предложенные специалистом, помогли с концентрацией внимания, развитием координации, скорости реакции, точности движений, самоконтролем, а также межполушарном взаимодействии.