Принципы правильного питания. Термодинамическое питание Доктора Шишонина!
326
Главный костяк термодинамического питания должны составлять натуральные жиры, а вот углеводы, в частности сахар, нужно практически полностью исключить. Все продукты следует выбирать с нормальной или повышенной жирностью: орехи, сало, морепродукты, мясо, сливочное масло, молоко, сыр и прочее.
В…
Источник: Доктор Шишонин (2022-06-03)