Три вопроса Канта, которые я использую в терапии

Философия кажется чем-то далёким кафедры, термины, вещи в себе . Но когда я стояла у могилы Канта на острове в Калининграде, под шум лип, я думала совсем о другом: этот человек, ни разу не выехавший из родного города, составил схему, по которой можно вести консультацию.Его три вопроса Что я могу знать? Что я должна делать? На что я могу надеяться? я сегодня предлагаю клиентам как три опоры. Делюсь, как это работает.Первая опора: Что я могу знать? Это про границу между фактом и тревожной фантазией. Человек приходит с он меня не уважает , меня точно уволят , все считают меня неудачницей . Мы вместе разбираем: что здесь подтверждено реальностью, а что достроено воображением.Это самый отрезвляющий вопрос. Он не отменяет боль, но возвращает почву. И себе я задаю его же особенно в дни, когда внутренний критик громче обычного.Вторая опора: Что я должна делать? Здесь важно сразу снять искажение. Кант говорил не про должн всем и всегда . Он различал: делать то, чего от тебя ждут, и делать то, что ...