В УФСИН России по Калужской области проведен цикл занятий, направленных на профилактику возникновения негативных эмоциональных состояний у сотрудников

Как сообщили корреспонденту Информационного агентства МАНГАЗЕЯ в пресс-службе УФСИН России по Калужской области, психологом психологической службы УФСИН России по Калужской области Юлией Шитовой проведен цикл занятий, направленных на профилактику возникновения негативных эмоциональных состояний у сотрудников аппарата управления и МСЧ-40 ФСИН России. В рамках лекционных занятий Юлия Валентиновна рассказала о типах эмоциональных состояний и поведений человека в опасных для жизни и здоровья ситуациях. Сотрудники узнали о способах самопомощи в ситуациях, когда человек ощущает угрозу, тревожность, возбужденность, волнение, недовольство, озабоченность, агрессивность, незащищенность, боязнь, импульсивность, испуг, злость, беспокойство. На практических занятиях сотрудники делились своими негативными переживаниями и находили те ресурсные состояния, которые могут помочь преодолеть трудности и восстановить эмоциональное равновесие. В работе активно использовались МАК карты, которые помогают быстро визуализировать проблему и найти решение. Сотрудники отметили положительный эффект от проведенных занятий. У каждого получилось сосредоточиться на внутренних переживаниях, оценить свое эмоциональное состояние, найти способы и методы самопомощи. «Во время выполнения служебных задач сотрудники уголовно-исполнительной системы сталкиваются с различными напряженными ситуациями, которые приводят к возникновению негативных эмоциональных состояний, могут влиять на эффективность выполняемой работы и приводить к ухудшению психического состояния и качества жизни в целом. С целью предотвращения таких последствий с сотрудниками регулярно проводятся психопрофилактические мероприятия», - отмечает психолог УФСИН Юлия Шитова.