Лютая масса в 23 года! Сергей Сергеев
75
ЛЮТАЯ МАССА в 23 года! Сергей Сергеев
Перспективный парень! Двигается в правильном направлении. Согласно канонам старой школы- обьем мышц должен быть прямо пропорционален их силе, в заданном количестве повторений. Плечи конечно отстают от рук, но думаю, дело поправимое, возраст позволяет. Здоровья…
Источник: GoB Channel (2023-07-24)