Онлайн-тренировки по пилатесу для жителей Бабушкинского продолжились
Очередной выпуск онлайн-тренировки по пилатесу в домашних условиях стал доступен жителям Бабушкинского. Об этом сообщили представители сквера по Олонецкому проезду.
Напомним, что занятия для всех желающих ведет квалифицированный тренер- инструктор Анна Якович.
«На своих занятиях Анна уделяет внимание мышцам Гора, вытяжению позвоночника и правильному дыханию при выполнении различных упражнений. Пилатес помогает развить мышцы спины, пресса и укрепить осанку, что очень актуально при сидячей работе» — рассказали организаторы трансляции.
Посмотреть эту и предыдущие части тренировки по пилатесу от Анны Якович можно в официальном сообществе сквера по Олонецкому проезду.