Министр здравоохранения Карелии предупредил об опасности, которая подстерегает жителей республики в ближайшие дни
Сегодня заканчивается Великий пост и 24 апреля православные будут отмечать Пасху. В связи с этим министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков поспешил предупредить, что «выходить» из Поста надо аккуратно, постепенно увеличивая рацион и количество пищи.
Неумеренность в еде после поста, и не только у тех, кто постился, но и у всех, кто будет на Пасху готовить яйца и куличи, может вызвать острые осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта, — напомнил чиновник. — Содержащийся, например, в яйцах холестерин при избыточном употреблении способствует развитию заболеваний. Одно среднее куриное яйцо содержит примерно 190 мг холестерина и около 130 мг холина. Холин наряду с холестерином, входящий в состав желтка, оказывает регуляторное действие на липидный обмен в организме. Для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний здоровым людям стоит ограничивать объём пищевого холестерина 300 мг в день.
Михаил Егорович отметил, что без вреда для здоровья на Пасху один человек может съесть максимум три куриных яйца и 100 граммов кулича.
Больше гуляйте на свежем воздухе, двигайтесь, не употребляйте спиртного. И тогда не надо будет обращаться к врачу после Пасхи, — призвал жителей Карелии министр.