Жители Карачаево-Черкесии могут принять участие в информационной кампании о здоровом питании

1 НОЯБРЯ. ЧЕРКЕССК. Сегодня, «Национальные приоритеты» совместно с Роспотребнадзором запустили масштабную информационную кампанию, направленную на привлечение внимания к теме осознанного питания и на повышение осведомленности людей о правилах формирования здорового рациона.

Следить за своими пищевыми привычками необходимо всю жизнь, поэтому так важно начать прививать их еще с детства. Знания об основах норм калорийности, необходимых организму витаминах, важности правильного состава продуктов могут сильно повлиять на качество жизни человека. Одно из простых правил здорового питания – есть больше овощей и фруктов, бобовых и цельных злаков, круп и орехов, сократить употребление соли, сахара и жира.

«На сегодняшний день в России ожирением страдают около 25 млн человек среди активного трудоспособного населения. Поэтому здоровое питание – это жизненно важная тема. Вся работа Роспотребнадзора выстроена вокруг одной ценности – заботы о благополучии человека, его здоровье и жизни. Наша цель – помочь людям улучшить качество своей жизни и здоровье, обеспечить безопасными продуктами, а также познакомить каждого с азами здорового питания. Внимательное и ответственное отношение к себе и своей семье – вот сегодня главная задача каждого человека», – подчеркнула информационный куратор проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» Екатерина Головкова.

В числе основных причин неправильного питания – нехватка времени, мотивации, знаний о том, что нужно делать. Чтобы сформировать осознанное отношение к собственному питанию и здоровью, Роспотребнадзор создал портал здоровое-питание.рф. На нем собрана самая актуальная информация о питании, проверенная научными экспертами. Рекламные ролики о портале можно будет увидеть на федеральных телеканалах и в сети Интернет, а также услышать на радио.

Кроме информационной составляющей на сайте представлены сервисы для обеспечения
и поддержания здоровых пищевых привычек. В частности, на портале каждый сможет найти уникальную многофункциональную сервисную платформу, где каждый желающий может бесплатно подобрать индивидуальную программу питания, задать вопросы специалисту. Также на портале представлены ​ уроки по здоровому питанию от экспертов, мастер-классы от шеф-поваров с интересными и полезными рецептами, ​ калькуляторы калорий и ИМТ, а также многое другое.

Отметим, что недавно начал работу новый раздел «Азбука здорового питания» – развлекательно-познавательный онлайн-ресурс для детей разного возраста и их родителей с полезной информацией, поданной в доступной игровой форме. Открыт раздел «Ваши отношения с едой», посвященный профилактике и лечению расстройств пищевого поведения.

Принять участие можно перейдя по ссылке: здоровое-питание.рф.

​