Как справиться с последствиями бурных застолий?

Для тех, кому не нужна такая серьёзная мера, как госпитализация, но необходимо поправить здоровье после праздничных возлияний (и не только в Кузбассе!) "1-LiNE" собрал полезные детокс-рецепты.

Рецепт №1: Свежевыжатый морковный сок.

Ингредиенты: морковь свежая, немного воды.

Приготовление: натрите морковь на мелкой тёрке, выжмите сок через марлю или воспользуйтесь соковыжималкой. Добавьте немного воды, чтобы разбавить концентрацию.

Рецепт №2: Огуречный смузи.

Ингредиенты: огурец свежий, яблоко зелёное, лимонный сок, вода минеральная.

Приготовление: нарезать ингредиенты кубиками, смешать в блендере с водой и соком лимона.

Рецепт №3: Смузи из шпината и киви.

Ингредиенты: свежий шпинат, спелые киви, стакан воды.

Приготовление: измельчите в блендере все компоненты до однородной массы.

Рецепт №4: Настой ромашки.

Ингредиенты: цветки ромашки аптечной, кипяток.

Приготовление: залейте столовую ложку цветков стаканом кипятка, дайте настояться полчаса.

Рецепт №5: Вода с лимоном.

Ингредиенты: чистая питьевая вода, долька свежего лимона.

Приготовление: выдавите сок половины лимона в воду комнатной температуры.

Будьте здоровы!